家事分担表の無料PDF

用紙を選ぶ

月曜から日曜までの7日分。家事・作業、頻度、担当、曜日ごとの完了欄と、次の週に向けた相談メモがあります。家事名や担当者は空白で印刷されます。

• 家事分担表・週間チェック · A4・縦向き（空白PDF）

記入のポイント

洗濯・食器洗いだけでなく、在庫の確認や日用品の補充なども必要に応じて書き出します。担当欄は名前・交代・一緒になど自由に。毎日しない家事は頻度を書き、実施した曜日だけチェックします。

PDFと同じ用紙・倍率100%で印刷

保存するPDFは記入欄が空白です。表題・欄名・定型文はデザインによって異なり、記入例の名前や例文は入りません。Word・Excelの編集用ファイルではありません。PDFを保存して、選んだPDFと同じサイズ・向きの用紙に印刷してください。

スマートフォンからも保存

保存したPDFをファイルアプリで開いて確認できます。コンビニで印刷する場合は、そのサービスに対応した保存先を選んでください。

掃除チェックリストとの使い分け

掃除する場所と実施日を一覧に残すなら掃除チェックリスト。料理や買い物も含めて誰が担当するか決め、同じ紙で一週間を確認したいときは家事分担表を選びます。

役割を固定しすぎないために

週のはじめに予定や負担を相談して記入し、難しかった作業は下のメモへ。担当を性別や家族内の立場で決める欄はありません。